Planning 2024-2025
Sous réserve de modifications
-
Nouveautés 2024
Lundi
STEP
09:00
Cornouiller
Heathcliff
60"
Gym d'entretien
10:00
Cornouiller
Heathcliff
60"
Gym d'entretien
11:00
Cornouiller
Heathcliff
60"
Stretching
12:00
Cornouiller
Heathcliff
60"
...
Renfo
18:00
Cornouiller
Fred
60"
Pilates
19:00
Cornouiller
Stéphane
60"
HIIT training
20:00
Cornouiller
Stéphane
60"
Mardi
Gym hypopressive
09:00
Cornouiller
Stéphanie
60"
Pilates niv1
10:00
Cornouiller
Stéphanie
60"
Stretching
11:00
Cornouiller
Elisabeth
60"
Yoga vinyasa
12:00
Cornouiller
Elisabeth
60"
...
Marche nordique (hors forfait illimité)
13:30
Exterieur
Elisabeth
90"
Cross training (En exterieur 24/6)
18:10
Stade du Sibano
Rayane
60"
Kuduro
19:00
Plan de l'Aître
Jordana
60"
Mercredi
Stretching postural
09:00
Cornouiller
Corinne
60"
...
Pilates
17:30
Salle Jules Verne
Cécile
60"
Renfo
18:30
Salle Jules Verne
Cécile
60"
Jeudi
Renfo/cardio (annulé le 19/6)
09:00
Cornouiller
Sandrine
60"
Pilates niv 2 (gros ballon)
10:00
Cornouiller
Stéphanie
60"
Stretching
11:00
Cornouiller
Stéphanie
60"
Cross training
12:15
Cornouiller
Julien
60"
...
Pilates
18:30
Cornouiller
Charles
60"
Body Attack
19:30
Cornouiller
Charles
60"
Renfo
20:30
Cornouiller
Charles
60"
Vendredi
Zumba
09:00
Cornouiller
Céline
60"
Gym d'entretien
10:00
Cornouiller
Céline
60"
Postural Ball
11:00
Cornouiller
Céline
60"
...
Yoga
17:30
Cornouiller
Mélina
60"
Renfo(Fred 27/6)
18:30
Cornouiller
Sandrine
60"
Samedi
Renfo
09:00
Cornouiller
Charles/Hélène
60"
Core balance
09:00
Salle Bernard Gaultier
Niloo
60"
Pilates
10:00
Salle Bernard Gaultier
Niloo
60"
CAF flash
10:00
Cornouiller
Fredtatto
30"
Cardio funk (annulé 28/6 spectacle)
10:30
Cornouiller
Sandrine
60"
Zumba (annulé 28/6 spectacle)
11:30
Cornouiller
Reya
60"
Reya style (annulé 28/6 spectacle)
12:30
Cornouiller
Reya
60"
Dimanche
Renfo
09:30
Cornouiller
Fredtatto
60"
Planning de nos ainés
sous réserve de modifications
Lundi
Viv'Âge
09:30
Salle Sisley
Amanda
60"
Viv'Âge
10:30
Salle Sisley
Amanda
60"
...
Mercredi
Happy'Âge
10:00
Cornouiller
Amanda
60"
Vendredi
Séren'Âge
09:30
Salle Sisley
Chantal
60"
Séren'Age
10:45
Salle Sisley
Chantal
60"
L'association se réserve le droit de modifier le planning.