Pour nos aînés la reprise est le 14/9. Les cours à Sisley auront lieu jusqu'aux vacances de la toussaint au gymnase Rebond.
L'association Entretien et Détente qui compte 600 adhérents de 14 à 95 ans et 19 professeurs diplômés d'Etat.
L'association Entretien et détente, basée sur les communes de Noisy le roi et Bailly (78), propose un planning riche et diversifié de cours type Fitness pour les adultes et les adolescents, tels que :
Gymnastique d'entretien, Renforcement musculaire, HIIT (Haute Intensité Interval Training), Tabata, Cross training, Cardio, Step, Zumba, Salsation, Bodypump, Bodybalance, Stretching, Pilates, Yoga, Activités Physiques Adaptées (Préscrifrome), Mill's....
Nos cours sont ouverts à tous, Noiséens, Baillacois et toutes les communes voisines. Ils ont lieu dans de grandes salles comme le Cornouiller, le Plan de l'Aître, le gymnase Robert Thierry, la salle Bernard Gautier, la salle Jules Verne et la salle Baussieux.
Notre planning compte une quarantaine d'heures de cours hebdomadaire, 7/7 jours, matin, midi et soir et celui-ci s'adresse aussi bien aux hommes qu'aux femmes.
Nos aînés ne sont pas oubliés avec 4h hebdomadaire de Gym Seniors à la salle Sisley à Noisy le Roi.
